进入处暑节气，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，热情的盛夏便渐行渐远了。妩媚的秋色在天地万物间一点一滴地开始弥漫，秋意渐浓。

处暑，是反映气温变化的一个节气。“处”者，含有躲藏、终止的意思。《月令七十二候集解》中也说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是暑气将于这一天结束，从而开始一年之中最美好的秋高气爽的时节。我国将处暑分为三候，即“一候鹰乃祭鸟、二候天地始肃、三候禾乃登。”大致意思是：一候老鹰开始大量捕猎鸟类、二候天地万物开始凋零、三候禾谷开始成熟收割。

处暑之时才是真正的秋高气爽，冷高压控制下形成的干燥冷空气宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气。每每风雨过后，人们会感到较明显的降温，故有：“一场秋雨一场寒”之说。此时冷热交替频繁，发热、感冒之症多发，嘉兴吊顶展提醒大家要注意适时增减衣物，光喝热水可是不够的哦！

但是在南方地区称处暑为“秋老虎”。秋老虎是指民间立秋(8月8日左右)以后的短期回热天气，一般发生在8、9月之交，持续日数约7~15天。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

那么处暑都有哪些习俗活动呢？

出游迎秋

处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

放河灯

河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

开渔节

对于沿海渔民来说，处暑以后便是渔业收获的时节。每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。

天气干燥很容易让人上火，接下来，嘉兴吊顶展小编给大家安利几个预防“秋燥”的小方法，记得收藏哦！

1.梨粥：梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。

2.百合银耳粥：百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效；银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效；大米益气健脾，三者同煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用。

3.老鸭：老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。

嘉兴吊顶展提醒大家：

处暑时节天气正处在由热转凉的交替时期，

早晚温差变化开始明显，

因此，一定要注意根据天气变化增添衣物，

适量进食一些清热安神的食物，

好好保重自己的身体哟！

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