12月7日零时9分,“大雪”至,标志着仲冬时节正式开始。此时节,天气越来越冷,气温越来越低,水面凝冰,北风卷地,瑞雪将临,万物冬藏。
古语云:“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”意味着,大雪节气受冷空气影响,会更常出现较大的降雪,引起地面积雪。
大雪节气
“大雪”是二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气。此时节,天气会比“小雪”节气时更冷,雨水也会进一步减少,下雪的可能性也比“小雪”节气时更大了。
大雪节气之后,日继续缩短,夜逐渐绵长。农谚讲“大雪小雪、煮饭不息”,形容白天如此之短,人们几乎要连着做三顿饭了。
“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气一到,一些地方家家户户忙着腌制“咸货”。将肉、禽、鱼类盐渍后风干保存,以迎接新年。
腌肉
大雪也是进补的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。进补时注意“去寒就温”,多吃些温阳散寒、固肾益精的食物,如羊肉、山药、红枣、枸杞等;起居方面,遵循“早卧晚起,必待日光”的原则,以防寒邪损伤阳气。应加强锻炼,“大雪封河”,可适当参加些冰雪娱乐活动,多晒太阳,以壮阳气,抵御寒冷。此外,还要注意头部、足部的防寒保暖,每天可用温热水泡脚并按摩足底穴位。
今年冬天,北方已经下过不少雪了,而南方尽管没能迎来雪花,气温也明显降低。嘉兴吊顶展在此提醒大家,做好保暖防寒工作,积极锻炼,积蓄能量,才能无畏前途!