惊蛰是二十四节气中的第三个节气。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。

惊蛰

惊蛰过后，天气渐渐回暖，各色花儿争奇斗艳，明媚的春天逐渐来临，大家纷纷外出踏青。但此时也是各种病毒和细菌活跃的季节，再加上惊蛰期间天气变化较大，有时还会出现“倒春寒“现象。所谓“春捂秋冻”，嘉兴吊顶展小编提醒大家，不可急于脱下冬装，要当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。

在饮食上，建议大家清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等，增强体质以抵御病菌的侵袭。还可食用枇杷、百合、银耳、莲藕、山药、大枣等，润肺健脾。

惊蛰有吃梨的习俗。这是因为惊蛰后天气明显变暖，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。吃梨，对身体很有滋养作用。

春种一颗粟，秋收万颗子，让我们在春天播种希望，在秋天迎来收获！

惊蛰一过，第七届嘉兴吊顶展也一天天地临近了。80多天之后，嘉兴吊顶展将如约和大家见面，期待到时候以崭新的面貌，为大家呈现更前沿的技术、更丰富的展品、更周到的服务！