今日5时48分
我们迎来了冬至节气
昨晚冬至夜
一碗热气腾腾的桂圆烧蛋
是嘉兴人过冬至夜的标配
你们那冬至的习俗是吃什么呢?
冬至的涵义
冬至对中国人来说,是一个重要的节日,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等,人们在这一天祭祖、贺冬,所以又有“冬至大如年”的说法。
冬至习俗
每到冬至,各地都会有不同的风俗习惯来迎接这个节气:北方地区有冬至宰羊,吃饺子、吃馄饨的习俗;南方地区则有吃汤圆、米团以及长线面的习惯;传统的姑苏人家,还会在冬至夜喝冬酿酒,冬酿酒用糯米或者黄米,加入桂花酿造。
冬至养生
古人认为,冬至是阴阳二气自然转化的节点时间,阴气到达极限,阳气开始滋生,正所谓“冬至一阳生,养藏正当时”,说的就是这个道理。
因此,冬至养生指南: 早睡晚起;衣着保暖;适度运动;酌情进补,大家可以视情况而选择。
这个冬至,正逢疫情感染的高发期,小编提醒,无论在室内还是户外,都要做到科学健康防护!
最后,祝愿大家
冬至福至
一切美好如期而至!
来源:嘉兴吊顶展综合自网络